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湖北普通专升本调整心态的小方法!

湖北普通专升本网 普通专升本培训 2021-09-18 17:38 交流群+

【摘要】湖北普通专升本 的同学们在备考的时候一定不要给自己过多的压力,这样才能更好地帮助自己提高备考效率,下面分享一些调整心态的小方法! 1、容易内疚 内疚心理我们都有过,但很...

湖北普通专升本的同学们在备考的时候一定不要给自己过多的压力,这样才能更好地帮助自己提高备考效率,下面分享一些调整心态的小方法!

 
 
1、容易内疚
 
内疚心理我们都有过,但很多同学在升本过程中会陷入过度自责的境遇。无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说,还会影响一整天的学习效率,这种做法就得不偿失啦。
 
解决方法:该休息的时候就好好休息,要学习就好好学,心无旁骛。不要因为内疚而让自己既无法好好放松,也无法好好学习。偶尔不小心起晚了,类似于这样的小事对整个备考过程来说影响不大。只要保持接下来学习的高效率,不要让这种内疚心、负能量影响到你一整天的复习状态就可以。
 
2、强迫症
 
有这类心理的同学对于学习细节有着过分苛刻的追求,很多时候会在心里要求自己把事情做得很漂亮。也称“完美控”,就是喜欢做事情要达到最好的地步,要求自己或别人的所作所为一定要十全十美。有些同学会在专升本的时候过分追求细节的完美。
 
解决方法:但其实对于时间宝贵的升本党们来说,有时候实际上是一种浪费时间的做法。时间紧迫,千万要抓准重点,不要为了追求完美细节影响了学习效率。
 
3、眼高手低
 
眼高手低对于升本来说是最要不得的。背了很多专业课,却不想去动笔去写;作文模板背了一堆,从来没有自己写过一篇;数学书上的例题都会做了,习题就免了吧,反正我已经学会了;专业课书背下来就行了,做什么真题呀?真是浪费时间;模拟考试太浪费时间了,不做了不做了……
 
解决方法:专升本考试要求你有扎实的基础,也要求一定的应试技巧。即使你什么都学会了,但只要你不会做题,你依然会是被淘汰的那个。做题就是为了熟悉考试,不断地练习才能让你对考试越来越熟练,同时,你对知识点的掌握也会越来越深刻。只有动手去做题去练习,你才能摸索出某个科目、适合你的答题技巧,才能从容应对考试。
 
4、内心戏太多
 
内心戏多,是任何备考学子的通病。这主要有两个方面的表现:每天觉得自己考不上系列;朋友圈狂人系列学习一小时,玩手机一整天,最后发个朋友圈说自己学了一天感觉好累,这样欺骗自己真的合适吗?
 
解决方法:内心戏过多的同学们,请回到现实,脚踏实地,客观评价自身,认认真真地复习吧!
 
同学们在复习湖北普通专升本的时候做题不要只追求正确率,一直盯着成绩看,否则会越来越焦虑!
 
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