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湖北专升本的知识点今天背了明天就忘了该怎么办?

湖北普通专升本网 普通专升本培训 2021-07-10 10:06 交流群+

【摘要】相信很多刚开始准备 湖北专升本 的复习过程中最痛苦的事情就是好不容易记住的知识点,过一天就全部忘得一干二净了,考生们刚学过的知识遗忘得又快又多,所以,考生们复习的次...

相信很多刚开始准备湖北专升本的复习过程中最痛苦的事情就是好不容易记住的知识点,过一天就全部忘得一干二净了,考生们刚学过的知识遗忘得又快又多,所以,考生们复习的次数相对来说要多一些,下面一起来看看有什么方法解决吧!

湖北专升本的知识点今天背了明天就忘了该怎么办?
 
1、提高效率
 
凡事都是有诀窍的,掌握了关键点也就可以节省时间、提高效率。首先就是要注意集中注意力,做到聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
 
如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。在高度关注的前提下,理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久,仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
 
2、温故而知新
 
从孔子时期就在发挥作用的“温故而知新”就是一条历久弥新的背诵指导信条。短短五个字的作用不仅在于规劝学子多读书,更是透露了一项学习的重要方法——温故。多次阅读和复习自然可以让你对内容更为熟悉深刻,在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。重复绝对是记忆的基础。
 
当然,“温故”也要有技巧可言。遗忘的速度是先快后慢,对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。之后也要不断进行尝试回忆,记忆有错误及时纠正,遗漏的知识点及时弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
 
3、合理安排时间
 
一般来说,上午9-11时、下午3-4时和晚上7-10时为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
 
除了整段的时间,记忆的时间节点也很重要。很多同学每天睁眼后的第一件事和闭眼前的最后一件事大概都是玩手机。但事实上,这种做法等于浪费了记忆黄金时间去做了一件最休闲的事情,每天睡觉的前后以及复习不同的学科转换思维的节点都是记忆的黄金时段。
 
考生们刚开始复习准备湖北专升本的时候首先要做的是先去熟悉新知识点,然后想办法把它跟自己知识体系中的知识挂上勾,然后把新知识消化吸收最后生成新的知识体系。
 
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