湖北统招专升本复习备考时怎么提高自己的记忆力？

【摘要】湖北专升本网发布的最新湖北统招专升本复习备考时怎么提高自己的记忆力？复习湖北统招专升本时，考生们总是为了背诵去烦恼，大量的英语单词以及作文句子，还有各个科目的必背知识点等都需要去消化，那在这样的情况下，考生们怎么提高自己的记忆力...欢迎免费查阅。

复习湖北统招专升本时，考生们总是为了背诵去烦恼，大量的英语单词以及作文句子，还有各个科目的必背知识点等都需要去消化，那在这样的情况下，考生们怎么提高自己的记忆力呢？一起来看看方法吧！

1、重点记忆法

专升本来临之际，许多同学仍采用口面俱到的复习方法。从知识体系来讲，把握重点也是把握全局的关键，只有对重点内容重点复习，才能对细节问题产生更好的理解和认识；最后，从记忆过程讲，重点记忆有利于把握整体格局。需要指出的是，重点记忆必须以全面复习为前提。记忆内容不能以点代面，以偏概全。具体做法是，首先列出每章内容的重点，及时复习、反复强化；然后解决本章内容中的难点和自己的弱点；再然后是针对重点内容的重点题型多做练习反复强化；最后将自己复习的重点内容与考试大纲要求的内容作比较，以大纲为指导，力求全面。此法特别适合于篇幅较长文章的背诵，如大型论述题、问答题。

2、多通道记忆

心理学研究发现，单靠视觉只能记住学习内容的25%，单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出，读书要做到“三到”：“心到、眼到、口到。”说的就是要将视觉与听觉结合起来，协同记忆、理解记忆。

研究表明，这种多通道协同记忆的方法比单纯用眼看或口念要有效得多。此外，此过程中动觉的参与也很重要。开始使用多通道记忆法对可能不太习惯，但贵在持之以恒，长期坚持就会发现它的优势和价值。此法尤适于背诵外语、政治、历史、语文这类一记忆性较强的学科内容。

3、尝试反馈法

背诵在复习过程中占有重要地位。心理学研究发现，背诵中的反馈作用十分重要，它能极大地提高记忆效果，节省时间。复习过程中可以利用的反馈方式包括：阅读、回想和提示等。研究表明，单纯阅读或单纯背诵的效果一般，边背边读可以增加记忆量，节省记忆时间。

具体做法是，先将材料读上几遍，然后尝试着背诵一遍，记不住的地方再读几遍，然后再背，直到彻底记住为止。这种方法利用的原理就是及时反馈。

第二种反馈方式是回想，一段复习材料背诵之后，间隔一段时间或在从事其它活动过程中。回想一下刚才的记亿内容，并将其中的重点内容(如标题和关键词)背出声来。其中遗忘的内容作为下次背诵的重点。

第三种反馈方式是提示，将学习材料背过几遍之后，交给帮助你背诵的人，由对方任选其中应背的内容向你提问。背诵过程中遗忘的地方可以由提问者加以提示，并作为下次背诵的重点。这种方法适合于长常内容的背诵，若能与及时复习法结合，效果更佳。

每位考生的记忆能力都是有限的，大脑也是需要休息的，考生们应该做好充足的计划，在有限的时间内攻克好单词和阅读就行了。预祝大家顺利考上心愿的学院！

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